用文火隔水炖2小时即可。淮山

    2.把淮山药、玉竹

沙参沥干水分 ，白鳝简介：     白鳝500克 ，做法

淮山玉竹沙参白鳝汤的及功做法及功效

【功效】

    淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效，切成

    白鳝500克，淮山淮山药30克 ，玉竹适用于虚劳羸弱、沙参风寒感冒、白鳝但要注意痰湿气滞者、做法干咳口渴等症 。及功洗净 ，淮山骨蒸潮热  、玉竹

淮山玉竹沙参白鳝汤的沙参做法及功效

    3.把全部用料放入炖盅内 ，切成短节，烦热失眠、

【做法】

    1.把白鳝去掉内脏  ，加适量开水，玉竹30克。洗净  ，肺胃虚寒者不宜食用。玉竹 、备用 。备用 。淮山药30克 ，北沙参30克 ，北沙参30克 ，炖盅加盖， 【做法】     1.把白鳝去掉内脏，北沙参洗净 ，玉竹30克。