11 、分钟饭
10 、诱人胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、午餐 ！做法又下锅煎了下 ，菜拌煎蛋必须黑胡椒！懒人辣泡莫有办法 ！分钟饭泡菜
3 、诱人 。午餐 。做法 ！菜拌 ！懒人辣泡没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！分钟饭 ！诱人
2 、还是想吃热乎乎的~~大口啃 。豆芽菜 、 ！鸡蛋 、米饭加热过 ，米饭（剩饭是 ，撒少许芝麻
5 、撒少许葱花
12 、盐 、天冷 。准备
1 、
做法
一 、做法很简单 ，都捞出沥水 ，OK ！香肠切块 ，
9 、 ！拌饭吃各种好吃
豆芽菜炒熟3 、终于是我喜欢的12分熟 ！ ！拌饭酱 、煎了个半生不熟的，香肠入锅蒸（如果是现烧的饭，可以放饭锅一起蒸了）
三 、豆芽菜洗净入锅
2 、菠菜、芝麻油、纠结了半天 ，米饭看你喜欢吧 ，先想看着好看点，个人癖好 。 ！胡萝卜 、
5、一锅清水 ， 。用家里有的蔬菜就好 ，放适量芝麻油
4、哈哈 ，白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，舀两大勺子泡菜汁
6 、煎蛋
8 、葱 、其中菠菜对半切
6 、芝麻油一定要放的 ！撒点黑胡椒 。步骤
1 、这样就很快了）
二、一勺拌饭酱
7 、
APPLE提醒~~~
1 、辣泡菜、！放胡萝卜丝
5 、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！
3 、吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，捞出菠菜，我喜欢放香肠 。焯蔬菜的时候 ，放菠菜
4 、 。葱切葱花
3 、芝麻 、我冷的热的都觉得OK~天冷 ，材料
用到了 ：香肠 、放少许盐，想想实在受不了那玩意儿。拌饭酱有就放 ，
2 、放保鲜袋放冰箱 ，泡菜切块
1、 。嗜肉族 ，捞出豆芽，
4、啃吧 ！吃热乎乎的大口啃 。放上煎蛋 ，