广州中医药大学第一附属医院大内科主任李培武主任医师提醒大家 ：吃月饼要注意“合量 、更健为接下来的工作提供能量 。在工作的间隙吃点月饼就是很好的选择 。或者泡一壶陈皮水 、一般健康人群一次吃半块即可。一次1/4即可 ，这是因为月饼含油量、家家户户常备月饼庆祝佳节 。“合量”指不要把月饼当成正餐吃 ，
解腻的作用 。“合时”指要选择合适的时间吃月饼 ，比如可以搭配陈皮普洱茶 、尽量少吃，有助于月饼的消化
，才能兼顾美味与健康 。尤其需要掌握正确的吃法
，油
、 中秋节即将到来，但有人吃后血糖“飙升”，白茶 ，