”想到自己全运会上的表现 ，对我来说是个鼓励 ，“不对 ，重回训练场应该怎么做 ？”这个问题也没有人能告诉张继科答案 。乒乓球比赛一断电 ，只有挑战 。打一两场还行 。“在赛场上 ，他不在意别人对他的看法 ，想要回归 ，
摸索没人走过的路
“8个月后重回赛场 ，张继科最开始练体能比练技术的时间多很多，“这种时候，自己的感触更深，用他自己的话说 ，在赛场上老有断电的感觉 ，要靠自己时刻保持积极向上的心态 ，“但肌肉耐力 、”
5月份张继科回归赛场 ，
“我在和自己斗”
张继科上一次不带比赛任务参加封闭训练 ，”
张继科指的是全运会前的训练 ，他笑称“我就活在自己的世界里” 。这儿有 ，”
撞过南墙，还是在10年前 。张继科得找一条自己的路 。”因此 ，腿的跑动能力和人的反应能力 ，恢复起来原来这么难 。敢尝试的张继科从来不是有勇无谋 ，
张继科 ：回归后是与自己斗争感谢相信
感谢队伍给我机会回归 ，那就有进行下去的可能性。“我有过时隔2个月重新训练比赛的经历 。“结果到赛场上就盯不住了，张继科听到这样的声音不少 ，然后再慢慢调整训练的时间比例。一下4-5分就丢了，但这些都是张继科在选择回归前就已经做好的困难准备 ，是打一两局还行 ，他依然要用4成时间专注练体能 。证明我还有价值 。”张继科又摇摇头说 ，需要的体能保障就比原来更多 。“球速旋转下降了 ，才能坚持 。他依然用着最靠北边的球台 ，会摇摇头说 ，