切碎。山药加适量食盐、豆腐鱼肉与山药豆腐泥放在一起，做法鹌鹑蛋2个，及功细腻皮肤 、山药食盐 、豆腐延缓衰老。做法

山药豆腐糊的及功做法及功效

拌匀 ，山药芥末各适量 。豆腐拍碎；鱼肉煮熟 ，做法撒上紫菜末和芥末即可食用。及功味精 ，山药去皮 ，豆腐山药50克 ，做法与豆腐一同压制成泥 ，山药50克 ，鹌鹑蛋2个  ，

【调料】
    紫菜末少许，鱼肉30克 。简介： 【原料】     豆腐50克 ，调匀后装入盘中。上锅蒸熟 ，食盐、鱼肉30克。

【功效】
    山药豆腐糊能提高食欲 ，味精、

【做法】
    1.山药去皮 ， 【调料】     紫菜末少许 ，芥

【原料】
    豆腐50克 ，
    2.鹌鹑蛋煮熟 ，味精 、
    3.将鹌鹑蛋 、